Tag «เครื่องปั่น»

กระแสสุขภาพ กับ เครื่องปั่นน้ำผลไม้

พูดถึงเรื่องกระแสของการรณรงค์ให้รักสุขภาพนั้น ตอนนี้สื่อทุกด้านไม่ว่าจะเป็นสื่อทีวี วิทยุ สื่อทางด้าน Social Network แน่นอนว่าต้องรณรงค์ให้หันมารักสุขภาพกันทั้งนั้นไม่ว่าจะเป็นวิธีการออกกำลังกาย วิธีการรับประทานอาหารที่ส่งผลดีต่อสุขภาพนั้นเอง ดังนั้นถ้าเราอยากที่จะสุขภาพดี เราก็ควรที่จะหันมาออกกำลังกาย จะเป็นด้วยวิธีการออกกำลังกายแบบใดก็แล้วแต่ที่เราจะถนัดเลยไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง การเดิน การเล่นกีฬาต่างๆที่เราถนัดนั่นเอง  แต่ที่สำคัญไม่แพ้เรื่องของการออกกำลังกายนั่นก็คือ การเลือกรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อร่างกายนั่นเอง เพราะต่อให้เราออกกำลังกายหนักขนาดไหนก็ตาม แต่ถ้าร่างกายของเรานั้นรับประทานแต่ของไม่มีประโยชน์เข้าไปในร่างกาย ก็ไม่มีประโยชน์อะไรเลย คราวนี้เราลองมาดูกันว่ามีอะไรบ้างที่เรามักจะชอบรับประทานเข้าไปแล้วไม่ส่งผลดีต่อร่างกาย โดยเฉพาะเครื่องดื่มที่เป็นน้ำอัดลมนั้น เรามักจะชอบรับประทานเป็นอย่างมากเวลากระหายน้ำ หารู้ไม่ว่าเป็นเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของน้ำตาลอยู่เยอะมาก ถ้าร่างกายของเราได้รับเข้าไปในปริมาณมากๆแน่นอนว่าจะส่งผลเสียต่อร่างกาย โรคภัยจะต้องถามหาอย่างแน่นอน

เครื่องปั่นน้ำผลไม้ที่ดี

ช่วงเที่ยงๆร้อนๆ ความกระหายน้ำมักเกิดขึ้นได้กับทุกคนแน่นอน ซึ่งแต่ละคนก็ล้วนแล้วแต่ความชอบของแต่ละบุคคลที่จะเลือกเครื่องดื่มมารับประทาน เพื่อดับกระหาย ก็มีทั้งน้ำอัดลม น้ำหวาน เครื่องดื่มประเภช ชา กาแฟ ซึ่งแต่ละชนิดที่กล่าวมานั้น สิ่งที่มีสูงมากๆนั่นก็คือ เรื่องของน้ำตาล ซึ่งสูงมากๆแน่นอนว่าถ้าร่างกายได้รับในปริมาณที่มากเกินไป สิ่งที่จะตามเรามาแน่นอนนั่นก็คือ โรคอ้วน โรคเบาหวาน จะเป็นการดีไหมถ้าเราลองหันมารับประทานเครื่องดื่มประเภทน้ำผลไม้ ซึ่งเครื่องดื่มที่เกี่ยวข้องกับผลไม้นั้น ถ้าได้เครื่องปั่นน้ำผลไม้มาช่วยในการทำน้ำผลไม้ให้เรา รับลองได้เลยว่าการรับประทานน้ำผลไม้ของเรานั้นไม่มีเบื่อแน่นอน

เครื่องปั่นน้ำผลไม้สมัยใหม่

เผลอลืมนับวันเวลาไม่นาน ก็จะผ่านพ้นไปอีกเดือน เพราะแบบนี้แหละทำให้คนเราส่วนใหญ่มักจะไม่ค่อยได้ใส่ใจในสุขภาพเท่าที่ควร ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย หรือแม้แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดนั้นก็คือ “การกิน” และ “การดื่ม” เดี๋ยวนี้ไม่เหมือนสมัยก่อน เพราะอาหารการกินมีการปรับปรุง และพัฒนาขึ้นอย่างต่อเนื่อง มีอาหาร และเครื่องดื่มที่ “แปลกใหม่” เพิ่มขึ้นในทุกวันและทุกเวลา เมนูแปลกๆ แต่อาหารและเครื่องดื่มแปลกๆเหล่านั้น หลายอย่างนั้นกลับไม่ได้มี “ประโยชน์” ต่อร่างกายแม้แต่น้อย โดยเฉพาะ “เครื่องดื่ม” คนคนจึงมักจะหันมาบริโภคเครื่องดื่มที่มีแต่ประโยชน์ และส่งผลดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเจ้า “น้ำผลไม้”  โดยที่น้ำผลไม้ที่สดๆนั้นจะมีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะอุดมไปด้วย Vitamin ต่างๆ มากมาย ตามแต่ชนิดผลไม้ที่นำมาทำ และในท้องตลาดทั่วไปเจ้าน้ำผลไม้กลับมาราคาที่เรียกได้ว่า “ไม่ถูก” ทั้งๆ ที่ในความเป็นจริงแล้ว ผลไม้ไม่ได้มีราคาแพงมากมายนัก หลายต่อหลายคนจึงเปลี่ยนใจที่จะหันมา “ทำเอง” เพราะการทำน้ำผลไม้ปั่นไม่ใช่เรื่องยากเย็นอะไร แถมประหยัดค่าใช้จ่ายได้ ดีกว่าไปซื้อที่ร้านด้วยซ้ำไป

น้ำปั่นสมูทตี้

สมูทตี้ หรือ น้ำผลไม้ปั่นกับน้ำแข็ง เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มช่วยดับกระหายที่เหมาะกับสภาพอากาศแดดแรง ร้อนอบอ้าวเช่นเมืองไทย และด้วยความที่เป็นเครื่องดื่มที่ทำได้ไม่ยาก ดัดแปลงได้หลากหลาย ส่งผลให้มีร้านขายเครื่องดื่มประเภทนี้เกิดขึ้นมากมาย และก็เช่นกันที่มีคนจำนวนมากติดอกติดใจกับเครื่องดื่มเย็นๆชนิดนี้ โดยเฉพาะบริเวณที่มีลักษณะกลางแจ้ง อย่างตลาดนัด หรือออกร้านต่างๆ ร้านขายเครื่องดื่มชนิดนี้จะเทียบได้กับโอเอซิสกลางทะเลทรายที่แห้งแล้งของผู้ที่เดินจับจ่ายซื้อของเลยทีเดียว

หลักการทำงานของเครื่องปั่น

เครื่องปั่นน้ำผลไม้มีหลักการทำงานง่ายๆ โดยตัว เครื่องปั่น นั้นจะมีมอเตอร์สำหรับรับกระแสไฟฟ้าอยู่ เมื่อได้รับกระแสไฟฟ้าแล้ว มอเตอร์ก็จะเปลี่ยนจากพลังงานไฟฟ้า เป็น พลังงานกล เพื่อให้ตัวใบมีด สามารถปั่นน้ำผลไม้ได้