ธุรกิจสมูทตี้ไม่ใช่เล่นๆ จะทำอะไรต้องมีการวางแผน

สุขภาพที่ดีเกิดจากการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ บางครั้งเรื่องอาหารการกินจะต้องฝืนกินสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบเข้าไปด้วยอย่างผักใบเขียว และ ผลไม้ที่ไม่ชอบกินเอาซะเลย แต่ยังมีอาหารที่จะมาบอกว่าใครที่ไม่ชอบกินแม้แต่ผักผลไม้จะต้องเหลียวมามองกันแน่ๆ นั่นก็คือสมูทตี้ที่ทำได้ง่ายๆเพียงแค่มี เครื่องปั่นผลไม้ และ วัตถุดิบอีกนิดหน่อยเท่านั้นเอง เราจะเห็นได้ว่า ปัจจุบันนี้คนที่รักการออกกำลังกาย หรือ คนที่กำลังลดน้ำหนัก จะหันมารับประทานสมูทตี้ผักผลไม้กันมากมาย ซึ่งสังเกตได้จากร้านขายน้ำปั่นธรรมดา เริ่มมีขายสมูทตี้เพื่อเอาใจคนรักสุขภาพ และ คนอื่นๆที่รับประทานอาหารตามเทรนด์ แต่คุณรู้หรือไม่? สมูทตี้มีมานานหลายสิบปีแล้ว[…]

Read more

เพลิดเพลินกับข้าวโพดคั่วร้อนๆ ที่ทำได้ง่ายด้วยตู้ป็อปคอร์น

หากคุณชอบนั่งอยู่บนโซฟาและดูหนังหรือซีรีส์ในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือในตอนเย็นหลังจากเลิกงานแล้วพร้อมกับกินขนมหรืออาหารว่างไปด้วย แต่น่าเสียดายที่ของขบเคี้ยวส่วนใหญ่ที่คุณจะพบในร้านขายของชำบางแห่งนั้นอุดมไปด้วยแคลอรี ซึ่งส่งผลให้คุณอ้วนแลนำมาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ มากมาย ดังนั้นจะดีกว่าไหมถ้าหากหันมารับประทานอาหารว่างที่มีแคลอรีต่ำแต่รสชาติอร่อยที่สามารถหาซื้อได้ง่ายๆ อย่างป็อปคอร์น

Read more